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新鲜天麻煮鸡
新鲜天麻与鸡肉的结合,既美味又滋补。将天麻清洗干净,备用;鸡肉切块,焯水去血沫。接着,在锅中加入适量清水,放入天麻和鸡肉,加入姜片、葱段等调料。大火煮沸后转小火慢炖,让鸡肉充分吸收天麻的香气。待鸡肉熟烂,汤汁浓郁时,即可出锅享用。此外,还可以根据个人口味,加入枸杞、红枣等食材,增加营养价纸。天麻煮鸡具有平肝熄风、祛风通络的功效,适合体质虚弱、头晕目眩的人群食用。
新鲜天麻煮鸡的做法大全图片
很遗憾,我无法直接为您提供图片,但我可以为您提供新鲜天麻煮鸡的做法步骤,以便您能够轻松地制作这道美味的菜肴。
新鲜天麻煮鸡的做法
所需材料:
1. 天麻:10-15克
2. 鸡肉:300-500克(根据个人口味选择鸡腿、鸡胸肉等)
3. 姜:几片
4. 葱:2根
5. 盐:适量
6. 白胡椒粉:适量
7. 料酒:适量
8. 清水:适量
制作步骤:
1. 准备食材:将天麻清洗干净,鸡肉切成块状,姜切片,葱切段备用。
2. 焯水处理鸡肉:将鸡肉放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干水分备用。
3. 炖煮鸡肉:在锅中加入适量的清水,放入焯好水的鸡肉、姜片和葱段,大火烧开后转小火慢炖。
4. 加入天麻:当鸡肉炖至七八成熟时,加入天麻继续炖煮。
5. 调味:根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味,继续炖煮至鸡肉熟透即可。
6. 出锅装盘:将炖好的天麻煮鸡盛入碗中,撒上葱花即可享用。
注意事项:
1. 天麻的用量不宜过多,以免影响口感和功效。
2. 炒鸡肉时不要炒得过熟,以免天麻的营养成分流失。
3. 炖煮时要用小火慢炖,这样鸡肉才能更加鲜嫩多汁。
希望以上信息对您有所帮助!祝您制作成功,享受美食!
新鲜天麻煮鸡的做法大全
新鲜天麻煮鸡是一道营养丰富的传统中药材炖煮菜肴。以下是几种不同的做法:
1. 原汁原味天麻煮鸡
材料:
- 天麻:10-15根(根据个人需求)
- 鸡肉:500克
- 姜片:适量
- 枸杞:适量
- 盐:适量
做法步骤:
1. 将鸡肉洗净,切块,用开水焯水去血沫。
2. 天麻清洗干净,用清水浸泡半小时左右,以去除天麻的杂质和苦味。
3. 锅中加入适量清水,放入鸡肉、姜片和枸杞,大火煮沸后转小火慢炖。
4. 炖煮约1小时左右,待鸡肉熟烂,加入适量盐调味即可。
2. 天麻炖鸡汤(适合产妇)
材料:
- 天麻:10-15根
- 鸡肉:500克
- 黄芪:适量
- 当归:适量
- 枸杞:适量
- 白胡椒粉:适量
- 盐:适量
做法步骤:
1. 将鸡肉洗净,切块,用开水焯水去血沫。
2. 天麻清洗干净,用清水浸泡半小时左右。
3. 黄芪、当归洗净备用。
4. 锅中加入适量清水,放入鸡肉、天麻、黄芪、当归和枸杞,大火煮沸后转小火慢炖。
5. 炖煮约1小时左右,待鸡肉熟烂,加入适量白胡椒粉和盐调味即可。
3. 天麻炖鸡(适合神经衰弱)
材料:
- 天麻:10-15根
- 鸡肉:500克
- 火腿肠:1根
- 葱:适量
- 姜:适量
- 盐:适量
做法步骤:
1. 将鸡肉洗净,切块,用开水焯水去血沫。
2. 天麻清洗干净,用清水浸泡半小时左右。
3. 火腿肠切片备用。
4. 锅中加入适量清水,放入鸡肉、天麻、火腿肠、葱段和姜片,大火煮沸后转小火慢炖。
5. 炖煮约1小时左右,待鸡肉熟烂,加入适量盐调味即可。
注意事项:
1. 天麻的用量不宜过多,以免影响口感和药效。
2. 炖煮时要用小火慢炖,时间要足够,以确保鸡肉熟烂入味。
3. 可以根据个人口味加入其他药材或调料,如红枣、桂圆等,增加营养和口感。
希望这些做法能帮助您做出美味的新鲜天麻煮鸡!
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